Salamaa nopeampi

Usain Bolt ”Salamaa nopeampi – elämäni” (Johnny Kniga 2013), kirjannut Matt Allen, on yksinkertaisesti loistava teos 27 vuotiaan, maailman menestyneimmän pikajuoksijan urasta.

Mitä siitä oppii kuka tahansa menestyksen saavuttamiseksi?

Kohteliaisuus kanssaihmisiä ja kilpakumppaneita kohtaan kaikissa tilanteissa; tavoitteiden konkreettisuus, unelmat ovat erikseen; valtaisan rääkin, harjoituksissa täytyy käydä vielä sen Hetken toisella puolella, missä yleensä harjoittelu jo lopetetaan; henkilökohtaiset ominaisuudet huomioiva valmennus, yhteinen muotti ei vie kaikkia huipulle, vaan vain sen, jonka henkilökohtaisia ominaisuuksia se sattuu vastaamaan; vammojen hallinta on osa urheilua, niiden toistuminen on ehkäistävissä yleisen lihaskunnon vahvistamisella; kilpailutilanteissa valtavien suorituspaineiden hallinta rentoutumisella sekä itsensä ja vastustajien psyykkaamisella; kilpailumenestys ja sen tuoma taloudellinen vaurastuminen ei saa nousta päähän; jne, jne.

En ole lukenut mitään sisäisen sankaruuden kirjoja, mutta tässä on mielestäni sellainen, ilman uhoa.

Lisäys 30.11.2014: Yksi asia, jota jäin kirjassa kaipaamaan, oli se, kuinka Usain Bolt muuttuu hetkessä TV-klovnista rennoksi ja itseensä luottavaksi mestariksi: miten hän on harjoitellut sitä. Käsittääkseni hänen valmentajansa Glenn Mills on vannoutunut Bud Winterin rentoutustekniikoiden noudattaja.